Sakralaus šokio terapinis efektas
Patyrimai sakraliniuose šokiuose gilūs ir prasmingi, nors patys šokių judesiai ir choreografijos itin paprastos. Jei reikėtų palyginti, sakyčiau, kad sakraliniai šokiai yra dar paprastesni nei lietuviški etnografiniai. Todėl juos šokti gali bet kas, kas moka vaikščioti. Čia svarbiau ne choreografiniai viražai, o prasmė, sakralumo išjautimas ir perteikimas judesiu.
KAIP STRESAS ĮTAKOJA LIGĄ ?
Parasimpatinė nervų sistema – vegetacinės nervų sistemos dalis, inervuojanti vidaus organų raumenis bei liaukas. Pats stambiausios jos nervas – klajoklinis nervas (lot. nervus vagus).
Limfodrenažinis bintavimas (video medžiaga)
Limfodrenažinis bintavimas (dar vadinamas kompresiniu bintavimu) – tai terapinė procedūra, kurios tikslas yra sumažinti limfinės sistemos apkrovą, pagerinti limfos tekėjimą ir sumažinti audinių edemą (patinimą).
Lipedema: kas tai, kaip ją atpažinti ir gydyti?
Lipedema – tai lėtinė, dažniausiai moterims pasireiškianti būklė, kuriai būdingas nenormalus riebalinio audinio kaupimasis apatinėje kūno dalyje. Ši liga dažnai painiojama su nutukimu ar limfedema, tačiau turi savitų požymių ir reikalauja specifinio gydymo.
„Vėžys 24/7“ Knygų Mugėje
Džiaugiamės artėjančiu pavasariu ir Knygų Muge, kurioje galite rasti ir mūsų „Vėžys 24/7” knygą Alma Littera stende.
Mindfulness – kas tai?
Mindfulness – tai dėmesingas įsisąmoninimas. Tai budistų praktika, pritaikyta šiuolaikiniam gyvenimui. Ji paimta iš budizmo ir moko gyventi darnoje su savimi bei pasauliu, prisiliesti prie to, kas vyksta čia ir dabar.
Išleidome knygos „Vėžys 24/7“ atnaujintą leidimą
Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad knygynuose jau pasirodė knygos „Vėžys 24/7“ atnaujintas ir papildytas leidimas, į kurį kartu su kolegomis sudėjome savo žinias, patirtį ir meilę.
Manau, kad šis mūsų kolektyvinis darbas taps jūsų kelrode žvaigdže sunkioje kelionėje su vėžiu.
Kasdieninės pacientų baimės: ar gali limfodrenažinis masažas daryti įtaką metastazių atsiradimui ir plitimui?
Parengė limfologė – kineziterapeutė Žydra Markevičienė Onkologinė liga ir baimė Jau labai daug metų dirbame su onkologiniais pacientais ir susiduriame su psichologinėmis baimėmis, kurios pareikalauja didelių jėgų tiek iš paciento, tiek iš pačio specialisto. Žmogus keliaudamas per gyvenimą kartu su onkologine liga susiduria su dideliais psichologiniais iššūkiais. Dažnam iškyla klausimai: „O kas vyks toliau?“…
Sąmoningas kvėpavimas ir jo įtraukimas į limfedemos gydymą
Mums nereikia mokytis kvėpuoti – tai tiesiog atsitinka, bet galime išmokti sąmoningai panaudoti kvėpavimą sveikatos bei savijautos gerinimui. Šiame straipsnyje aptarsimę limfą ir limfinės sistemos darbo koreliaciją su sąmoningo kvėpavimo praktikavimu.
