



















Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, pasaulyje apie 80 proc. vaikų ir paauglių nepasiekia rekomenduojamo fizinio aktyvumo kiekio. Visi vaikai ir paaugliai kasdien turėtų sukaupti mažiausiai 60 minučių vidutinio ar didelio intensyvumo fizinės veiklos.


Anksčiau vėžio gydymas buvo fokusuotas į išgyvenamumą, tačiau nebuvo kalbama apie gyvenimo kokybę po ligos. Bėgant laikui imta koncentruotis būtent į kokybišką gyvenimą pasveikus.


Jūsų kelyje norėčiau jus sutikti sekančią dieną po operacijos. Tai labai svarbus laikas atsigavimui. Teisingai parinkus pratimus greičiau pasijusite stipresnė fiziškai ir psichologiškai ir galėsite keliauti link sekančio gydymo etapo.


Kineziterapija turi būti neatskiriama dalis krūties vėžio gydyme.


Prancūzų medicininių prekių inovatorė „Thuasne“ sukūrė poroloną, kuris nėra vientisas, kaip seniau naudojamoje technikoje. „Mobiderm“ produktas sudarytas iš porolono kubelių, kurie uždengti dvejais neaustiniais tvarsčiais.


Mums nereikia mokytis kvėpuoti – tai tiesiog atsitinka, bet galime išmokti sąmoningai panaudoti kvėpavimą sveikatos bei savijautos gerinimui. Šiame straipsnyje aptarsimę limfą ir limfinės sistemos darbo koreliaciją su sąmoningo kvėpavimo praktikavimu.


Su džiaugsmu informuojame, kad Kursuok.lt platforma pagaliau pasipildys valstybės finansuojamomis vietomis sausio 2 dieną 9 valandą ryto! Kartu su finansavimu nemokamai galėsite užsiregistruoti į nuotolinius Limfinės sistemos gydymo pagrindų kursus su Žydra Markevičiene. Išsamų kursų grafiką bei daugiau informacijos galite rasti šioje nuorodoje.