„Vėžys 24/7“ Knygų Mugėje
Džiaugiamės artėjančiu pavasariu ir Knygų Muge, kurioje galite rasti ir mūsų „Vėžys 24/7” knygą Alma Littera stende.
Mindfulness – kas tai?
Mindfulness – tai dėmesingas įsisąmoninimas. Tai budistų praktika, pritaikyta šiuolaikiniam gyvenimui. Ji paimta iš budizmo ir moko gyventi darnoje su savimi bei pasauliu, prisiliesti prie to, kas vyksta čia ir dabar.
Išleidome knygos „Vėžys 24/7“ atnaujintą leidimą
Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad knygynuose jau pasirodė knygos „Vėžys 24/7“ atnaujintas ir papildytas leidimas, į kurį kartu su kolegomis sudėjome savo žinias, patirtį ir meilę.
Manau, kad šis mūsų kolektyvinis darbas taps jūsų kelrode žvaigdže sunkioje kelionėje su vėžiu.
Limfodrenažinis pilvo masažas
Kiekvienas norime turėti gražų pilvą, todėl kenčiame įvairias procedūras, kurios gali būti labai nemalonios ar net žalingos. Dažnai rinkoje matau reklamuojamus limfodrenažinio pilvo masažo pasiūlymus, kurie, švelniai tariant, prasilenkia su logika ir pilvo fiziologija. Kiekvienas gydymas arba bet kokia intervencija į žmogaus kūną privalo būti moksliškai pagrįsta. Rinkoje neretai pasirodo stebuklus žadančių naujovių, tačiau visos jos privalo būti grįstos mokslu. Deja, su šia logika yra labai daržai prasilenkiama.
Pooperacinis laikotarpis: krūties vėžio reabilitacija
Rekomenduotina prieš operaciją turėti savo kineziterapeutą. Specialistas įvertins laikyseną, peties sąnario amplitudes bei padrąsins šiame nelengvame gyvenimo etape. Tai pagerina paciento emocinę būklę, nes su specialistu galima aptarti ne tik pooperacinį laikotarpį, kuriame bus taikomi įvairūs pratimai, bet ir operacijos keliamą nerimą.
Sąmoningas kvėpavimas ir jo įtraukimas į limfedemos gydymą
Mums nereikia mokytis kvėpuoti – tai tiesiog atsitinka, bet galime išmokti sąmoningai panaudoti kvėpavimą sveikatos bei savijautos gerinimui. Šiame straipsnyje aptarsimę limfą ir limfinės sistemos darbo koreliaciją su sąmoningo kvėpavimo praktikavimu.
Psichologė Lina Dirmotė. Negaliu patikėti
Nesuprantu aš tų žmonių… Kaip įmanoma kažko norėti ir nieko nedaryti? Ne tik kad nieko nedaryti, bet dar ir dejuoti, kad neįmanoma nieko padaryti. Rimai? Taigi net nebandei!
Kviečiame į naują sporto centrą Vilniuje, Antakalnyje
Registracija telefonu +37062017527.
Vykdomos paslaugos:
Individualios ir porų treniruotės
Nugaros ir viso kūno masažai
Tenisininkų bendro fizinio pasirengimo ruošimas
Limfodrenažinis veido masažas: grožis per sveikatos prizmę
Limfodrenažinius veido masažus atliekami Vilniuje, „Šiuolaikinės ortopedijos“ centre. Registracija telefonu +370 611 93083.
Naujausios limfedemos bintavimo tendencijos
Prancūzų medicininių prekių inovatorė „Thuasne“ sukūrė poroloną, kuris nėra vientisas, kaip seniau naudojamoje technikoje. „Mobiderm“ produktas sudarytas iš porolono kubelių, kurie uždengti dvejais neaustiniais tvarsčiais.
