Mindfulness – kas tai?
Mindfulness – tai dėmesingas įsisąmoninimas. Tai budistų praktika, pritaikyta šiuolaikiniam gyvenimui. Ji paimta iš budizmo ir moko gyventi darnoje su savimi bei pasauliu, prisiliesti prie to, kas vyksta čia ir dabar.
Limfedema endobiogeniniu požiūriu
Endobiogeninė medicina – tai individualizuota medicina. Tai naujas požiūris į gydymą, kurio tikslas pagal bendrus ir hormoninius tyrimus nustatyti tikrąją ligos priežastį ir parinkti individualizuotus gydymo metodus, kurių pagrindą sudaro augalinės tinktūros.
Kasdieninės pacientų baimės: ar gali limfodrenažinis masažas daryti įtaką metastazių atsiradimui ir plitimui?
Parengė limfologė – kineziterapeutė Žydra Markevičienė Onkologinė liga ir baimė Jau labai daug metų dirbame su onkologiniais pacientais ir susiduriame su psichologinėmis baimėmis, kurios pareikalauja didelių jėgų tiek iš paciento, tiek iš pačio specialisto. Žmogus keliaudamas per gyvenimą kartu su onkologine liga susiduria su dideliais psichologiniais iššūkiais. Dažnam iškyla klausimai: „O kas vyks toliau?“…
Kineziterapeuto rekomendacijos po prostatos vėžio operacijos
Prostata yra liauka, kuri padeda reprodukcinei sistemai. Ji graikinio riešuto dydžio ir yra po šlapimo pūsle. Prostata supa šlaplę (vamzdelį, kuris ištuština šlapimo pūslę), todėl gali sutrikti šlapimo nutekėjimas.
Kineziterapeuto rekomendacijos po ginekologinės operacijos
Jūsų kelyje norėčiau jus sutikti sekančią dieną po operacijos. Tai labai svarbus laikas atsigavimui. Teisingai parinkus pratimus greičiau pasijusite stipresnė fiziškai ir psichologiškai ir galėsite keliauti link sekančio gydymo etapo.
Pooperacinis laikotarpis: krūties vėžio reabilitacija
Rekomenduotina prieš operaciją turėti savo kineziterapeutą. Specialistas įvertins laikyseną, peties sąnario amplitudes bei padrąsins šiame nelengvame gyvenimo etape. Tai pagerina paciento emocinę būklę, nes su specialistu galima aptarti ne tik pooperacinį laikotarpį, kuriame bus taikomi įvairūs pratimai, bet ir operacijos keliamą nerimą.
Sąmoningas kvėpavimas ir jo įtraukimas į limfedemos gydymą
Mums nereikia mokytis kvėpuoti – tai tiesiog atsitinka, bet galime išmokti sąmoningai panaudoti kvėpavimą sveikatos bei savijautos gerinimui. Šiame straipsnyje aptarsimę limfą ir limfinės sistemos darbo koreliaciją su sąmoningo kvėpavimo praktikavimu.
Psichologė Lina Dirmotė. Negaliu patikėti
Nesuprantu aš tų žmonių… Kaip įmanoma kažko norėti ir nieko nedaryti? Ne tik kad nieko nedaryti, bet dar ir dejuoti, kad neįmanoma nieko padaryti. Rimai? Taigi net nebandei!
Limfodrenažinis veido masažas: grožis per sveikatos prizmę
Limfodrenažinius veido masažus atliekami Vilniuje, „Šiuolaikinės ortopedijos“ centre. Registracija telefonu +370 611 93083.
Naujausios limfedemos bintavimo tendencijos
Prancūzų medicininių prekių inovatorė „Thuasne“ sukūrė poroloną, kuris nėra vientisas, kaip seniau naudojamoje technikoje. „Mobiderm“ produktas sudarytas iš porolono kubelių, kurie uždengti dvejais neaustiniais tvarsčiais.
